Sportcenter Koguryo

Over

Bij Sportcenter Koguryo kunt u onder deskundige en gecertificeerde leiding uw persoonlijke doel nastreven. Zo is er b.v. een aerobicszaal, Taekwon-do zaal en fitness ruimte verdeeld over 2 verdiepingen.

In onze kleedkamers (heren en dames gescheiden) vindt u een sauna cabine, koude en warme douches en ruime kledinglockers, waar u allemaal gratis gebruik van kunt maken, evenals ons eigen parkeerterrein!

Aerobics

Het vrijmaken van energie met behulp van zuurstof wordt uitgevoerd door het aerobe energiesysteem. Door belasting van het lichaam en training op grond van aerobe activiteiten verbetert de werking van het lichaam. Wanneer een mens regelmatig traint zal zijn of ...

Lees meer

Crossfit / Boksen / Bootcamp

Crossfit is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier en met een hoge intensiteit uitgevoerd. De filosofie achter Crossfit i...

Lees meer

Open Dutch 2020

Posted on 30 januari 202030 januari 2020 by Chiel Rombout

Open Dutch 2020 Helmond. Afgelopen zaterdag 25 januari werd in Helmond het jaarlijks terugkerende evenement, The Open Dutch ITF Taekwon-do, georganiseerd. Maar liefst 700 deelnemers van 99 verschillende scholen uit 20 verschillende landen streden om de felbegeerde titels. Koguryo behaalde weer een prima resultaat en wel met 5 gouden, 1 zilver en 2 bronzen medailles. Koguryo eindigde als eerste N...
Lees meer

Openingstijden tijdens de feestdagen.

Posted on 27 november 2019 by Chiel Rombout

Rooster tijdens de Feestdagen. Taekwon-do jeugd vakantie van maandag 23-12-2019 tot maandag 6 januari. Junioren en senioren trainen gewoon door Fitness en Lessen. Dinsdag 24 december alleen in de ochtend open Woensdag 25 december 1e kerstdag gesloten. Donderdag 26 december 2e kerstdag gesloten. Dinsdag 31 December oudejaarsdag alleen in de ochtend open. Woensdag 1 januari Nieuwjaarsdag ges...
Lees meer

Nederlands Kampioenschap ITF Taekwon-do 2019.

Posted on 19 november 201920 november 2019 by Chiel Rombout

Nederlands Kampioenschap ITF Taekwon-do 2019. Afgelopen weekend werd het NK Taekwon-do georganiseerd in de nieuwe sporthal De Buitenhof in Delft. Deze hal was klein maar gezellig. De organiserende club Tkd academy Idili had alles goed georganiseerd met heel veel vrijwilligers. 23 Clubs met in totaal 621 inschrijvingen streden in diverse onderdelen: Tul, sparren, hoogspringen en powerbreaken, om de...
Lees meer

34e Senior en 25 junior Europees Kampioenschap ITF Taekwon-do Sarajevo.

Posted on 18 oktober 201921 oktober 2019 by Chiel Rombout

Dit keer werd het EK in Sarajevo Bosnië en Herzegovina georganiseerd. De Nederlandse selectie bestond uit 21 senioren en junioren waarvan 8 personen van Sportcenter Koguryo onder leiding van clubcoach Sahyun Chiel Rombout. Totaal waren er 30 landen met in totaal 680 deelnemers. Nederland eindigde met 3x goud, 3x zilver en 4x brons op een 9e plaats in het medaille klassement. 1e Dag behaalde C...
Lees meer

The Battle of the Lowlands Almere

Posted on 26 september 201926 september 2019 by Chiel Rombout

Afgelopen weekend zijn we met een kleine afvaardiging naar een nieuw georganiseerde taekwon-do wedstrijd gegaan namelijk The Battle of the Lowlands. Organiserende club “Wharang-do” uit Zeewolde had een perfect toernooi neergezet in een leuke accommodatie namelijk Topsport centrum Almere. Jammer dat er niet zoveel animo voor was. Weinig deelnemers en dus kleine poules. Mellua Tupamahu was de enige ...
Lees meer