Huisregels: Algemeen
- Heb je verkoudheidsklachten, zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest of verhoging tot 38 graden Celsius? Blijf thuis en ziek uit.
- Reserveer een training via www.koguryo.nl
- Lukt dat niet dan hebben we geen of een verkeerd email adres van u stuur even een mailtje naar info@koguryo.nl dan komt dat goed.
- Lees het protocol hieronder of op de website nauwkeurig door.
- Bij binnenkomst op de sportschool ontsmet je je handen en lees je de gezondheidscheck op de balie. (je draagt dan een mondkapje).
- Registreer je met je clubpas (verplicht), hiermee ga je akkoord met de gezondheidscheck.
- Binnen de sportschool wordt de 1,5m afstand gehanteerd.
- Houd je aan de 1,5m markeringen op de vloer.
- Toeschouwers worden nog niet toegelaten tot de sportschool, ouders en verzorgers kunnen hun kind wel afzetten bij de sportschool maar niet blijven kijken.
- Er wordt geen gebruik gemaakt van douches.
- Kom zoveel mogelijk lopend of op de fiets als je hier in de buurt woont.
- Let op: bij binnenkomst is mondkapje verplicht! Tijdens trainen niet!
Huisregels: Fitness
- Houd je aan de looprichting.
- Houd tijdens het sporten de afstand van 1,5 m.
- Handdoek en binnen schoenen zijn verplicht.
- Neem zelf hygiënische middelen mee, schoonmaakdoekjes.
- Reinig gebruikte materialen en toestellen.
- Ruim de gebruikte materialen op.
- Draag sportkleding.(dus houd je shirt aan)
- Denk goed na en gebruik je gezonde verstand.
Protocol: “Hervatting (vecht)sporten binnen”:
Kinderen (tot 18 jaar)
- Kinderen tot 18 jaar hoeven niet in het bezit te zijn van een CTB/QR code.
- Lessen worden vooraf bij de trainer die de les geeft gereserveerd. Zo weet de trainer precies hoeveel pupillen er bij de les aanwezig zullen zijn.
- Kom niet eerder dan de afgesproken tijd naar de locatie van de training.
- Ga thuis voorafgaand aan de training naar het toilet.
- Was voorafgaand aan de training goed je handen met zeep, voor minimaal 20 seconden.
- De trainer die de les geeft probeert zoveel mogelijk de 1,5 meter afstand tot de pupillen te bewaren.
- Gebruik van kleedkamers is toegestaan.
- Het is tijdens deze trainingen toegestaan om met stoot- en trapkussens te werken op de voorwaarde dat deze voor de training en direct na afloop met schoonmaakmiddelen worden schoongemaakt.
- Neem je eigen bokshandschoenen, scheenbeschermers, waterfles en andere benodigdheden mee. Er kunnen geen spullen van de sportschool of trainer worden geleend.
- Zorg dat je trainingsuitrusting en je spullen schoon zijn.
- Het is niet de bedoeling dat andere personen dan de leerlingen zelf, zoals ouders, de training bijwonen.
- Ga na afloop van de training gelijk weer naar huis.
Volwassenen (vanaf 18 jaar)
- Sporten voor volwassenen is toegestaan na controle van het CTB/QR code, waar mogelijk moeten zij 1,5 m afstand houden. Na en voor het sporten
- Lessen worden vooraf bij de trainer die de les geeft gereserveerd. Zo weet de trainer precies hoeveel personen er bij de les aanwezig zullen zijn.
- Kom zoveel mogelijk met je eigen vervoer naar de training en kom niet eerder dan de afgesproken tijd naar de sportschool.
- Ga thuis voorafgaand aan de training naar het toilet.
- Was voorafgaand aan de training goed je handen met zeep, minimaal 20 seconden.
- Gebruik van kleedkamers is toegestaan.
- Alle personen die aan de les deelnemen, nemen hun eigen bokshandschoenen, scheenbeschermers, waterfles en andere benodigdheden mee. Er kunnen geen spullen van de sportschool of trainer worden geleend.
- Zorg dat je trainingsuitrusting en je spullen schoon zijn.
- Het is niet de bedoeling dat andere personen dan de sporters zelf, zoals vrienden of familie, de training bijwonen. Ook niet op afstand.
- Ga na afloop van de training gelijk weer naar huis.
Gezondheidscheck
1. Heb je de afgelopen 24 uur of op dit moment één of meerdere van de volgende (milde) klachten: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid en/of koorts (vanaf 38 graden Celsius)?
2. Heb je op dit moment een huisgenoot/gezinslid met koorts, neusverkoudheid, hoesten en/of benauwdheidsklachten?
3. Heb je het coronavirus gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) en is dit in de afgelopen 7 dagen vastgesteld?
4. Heb je een huisgenoot/gezinslid met het coronavirus (vastgesteld met een laboratoriumtest) en heb je korter dan 14 dagen geleden contact gehad met deze huisgenoot/gezinslid terwijl hij/zij nog klachten had?
5.Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld ?
Bij het registreren met je clubpas bevestig je dat je bovenstaande vragen met nee kunt beantwoorden.
Sportcenter Koguryo.